Ce este vitamina B6 si de ce este importanta? Vitamina B6, cunoscuta si sub numele de piridoxina, este o vitamina solubila in apa care joaca un rol crucial in numeroase functii ale organismului uman. Este esentiala pentru metabolismul proteinelor, sinteza…
Despre citrulina malat Citrulina malat este un supliment alimentar popular, adesea utilizat de sportivi si pasionati de fitness pentru a imbunatati performanta fizica. Aceasta este o combinatie de doua substante naturale: citrulina, un aminoacid neesential, si malatul, un derivat al…
Ce este proteina din zer? Proteina din zer este un produs secundar al procesului de fabricare a branzei. In timpul acestui proces, laptele este divizat in doua componente: cazeina, care este folosita pentru a face branza, si zerul, care este…
Rolul proteinei C reactive in organism Proteina C reactiva (PCR) este un marker important al inflamatiei in organism. Produsa de ficat, nivelul acesteia creste atunci cand exista o inflamatie in corp. Inflamatia poate fi cauzata de o varietate de factori,…
Ce sunt carbohidratii complecsi? Carbohidratii complecsi sunt nutrienti esentiali care joaca un rol important in alimentatia noastra zilnica. Acestia sunt formati din lanturi lungi de molecule de zahar, ceea ce ii face sa fie digerati mai lent de catre organism.…
Importanta biologica a potasiului Potasiul este un element esential pentru buna functionare a organismelor vii. In corpul uman, potasiul joaca un rol crucial in mentinerea echilibrului electrolitic si in functionarea corecta a muschilor si nervilor. **Dr. James DiNicolantonio**, un cercetator…
Vitamina D este cruciala pentru sanatatea noastra generala, iar lipsa acesteia poate duce la o serie de probleme de sanatate. In acest articol, vom explora 10 semne care pot indica o deficienta de vitamina D. Este important sa fim constienti…
Ce este magneziu malat? Magneziul este un mineral esential pentru sanatatea umana, implicat in peste 300 de reactii biochimice din organism. Acesta joaca un rol crucial in functii nervoase, musculare si in productia de energie. Magneziul malat este o forma…
L-arginina este un aminoacid semi-esential care joaca un rol important intr-o varietate de procese fiziologice din organism. Acesta este utilizat de corp pentru a produce oxid nitric, o molecula care ajuta la dilatarea vaselor de sange, imbunatatind astfel circulatia sangelui.…
Ce este creatina si cum functioneaza? Creatina este un compus natural gasit in mod predominant in carne si peste. Este sintetizat de ficat, rinichi si pancreas si joaca un rol crucial in furnizarea de energie pentru celulele musculare. Creatina este…