Limfocitele scazute pot ridica intrebari si emotii. Termenul medical este limfopenie si descrie o scadere a numarului de limfocite din sange. In randurile urmatoare vei afla ce inseamna, de ce apar, cum se evalueaza corect si ce poti face impreuna…
O formatiune tisulara este un termen medical folosit pentru a descrie o masa, o zona ingrosata sau o colectie anormala aparuta intr-un tesut. Nu inseamna automat cancer si nu inseamna automat boala grava. Scopul acestui articol este sa explice pe…
Acest articol clarifica sensurile cuvantului handicap si felul in care este folosit in vorbirea curenta, in lege, in educatie si in sport. Scopul este sa explicam diferentele dintre handicap si dizabilitate, sa aratam de ce barierele sociale conteaza la fel…
Termenul inghinal se refera la zona dintre abdomenul inferior si coapsa, cunoscuta in vorbirea de zi cu zi drept zona vintrelor sau zona dintre sold si pubis. Este un spatiu anatomic mic, dar important, prin care trec muschi, ligamente, vase…
Gazele la stomac si balonarea pot aparea dupa mese aparent banale. Dieta potrivita reduce fermentatia, calmeaza intestinul si scade presiunea abdominala. In randurile de mai jos gasesti principii clare, liste utile si un meniu simplu pentru a te simti mai…
Acest articol explica pe scurt ce sustin principiile dietei Dr. Cerin si la ce rezultate se pot astepta cititorii. Vom trece prin reguli clare, ritmuri de masa, liste de alimente si strategii de viata. Textul este practic si usor de…
Trombofilia inseamna tendinta crescuta de a forma cheaguri de sange. Alimentatia nu vindeca trombofilia, dar poate sustine tratamentul si poate reduce factori de risc. In randurile urmatoare gasesti recomandari clare, practice si sigure despre ce dieta urmezi in trombofilie, cu…
Subiectul „Cate calorii are o tigara” pare simplu, dar raspunsul corect cere o explicatie clara a modului in care corpul folosestete energia. O tigara fumata nu furnizeaza calorii in sens nutritional, iar efectele observate asupra greutatii au alte cauze. In…
Articolul de fata raspunde la intrebarea practica: cate calorii arzi pe bicicleta statica, in functie de intensitate, durata si greutatea corporala. Vei afla cum calculezi consumul energetic cu formule folosite de specialisti, ce rol au MET-urile, watii si ritmul cardiac,…
Caloriile zilnice de care ai nevoie depind puternic de greutate, dar si de inaltime, varsta, sex si nivelul de activitate. In randurile de mai jos vei afla cum sa estimezi nevoile reale, cum sa ajustezi pentru slabire sau crestere in…