Durerea de cap: o problematica comuna Durerea de cap este o afectiune cu care aproape fiecare persoana s-a confruntat cel putin o data in viata. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, pana la 75% dintre adultii din intreaga lume au experimentat…
Ce sunt picioarele umflate si ce le cauzeaza? Picioarele umflate reprezinta o problema comuna cu care se confrunta multe persoane la un moment dat in viata lor. Acest fenomen, cunoscut medical sub numele de edem, poate avea cauze variate, de…
Explorarea tensiunii arteriale ridicate si a cauzelor sale Tensiunea arteriala mare, cunoscuta si sub numele de hipertensiune, este o problema comuna de sanatate ce afecteaza milioane de oameni la nivel global. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 1,13 miliarde de…
1. Usturoiul – un antibiotic natural Usturoiul este recunoscut ca fiind unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru raceala, datorita proprietatilor sale antibacteriene si antivirale. Acest ingredient natural a fost folosit de secole in medicina populara pentru a combate…
Durerea de glezna si cauzele sale comune Durerea de glezna este o problema frecventa care afecteaza persoane de toate varstele. Poate fi cauzata de o varietate de factori, inclusiv accidente, suprasolicitare, artrita sau chiar obiceiuri de viata nesanatoase. Potrivit unui…
Intelegerea Constipatiei Constipatia este o problema comuna care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Aproximativ 16% dintre adulti se confrunta cu constipatie cronica, iar prevalenta creste la 33% in randul celor de peste 60 de ani. Constipatia poate provoca…
Intelegerea Celulitei si Cauzele Ei Celulita este o afectiune comuna a pielii care afecteaza aproximativ 80-90% dintre femei la un moment dat in viata lor. Este caracterizata prin aparitia unui aspect de "coaja de portocala" pe suprafata pielii, cel mai…
Durerea de gat – cauze si impact Durerea de gat este o afectiune comuna, care afecteaza milioane de oameni in fiecare an. Este adesea cauzata de infectii virale, cum ar fi raceala sau gripa, dar poate fi si rezultatul unei…
Importanta kinetoterapiei Kinetoterapia este o ramura esentiala a terapiei fizice care utilizeaza miscarea pentru a ajuta la imbunatatirea functiei fizice si la ameliorarea durerii. Este o componenta vitala a recuperarii dupa accidentari, interventii chirurgicale sau pentru gestionarea afectiunilor cronice. Potrivit…
1. Alergatul Alergatul este unul dintre cele mai eficiente exercitii pentru slabit, fiind accesibil oricui si avand nevoie de foarte putin echipament – doar o pereche buna de pantofi de alergare. Alergatul nu numai ca ajuta la arderea caloriilor, dar…