Nutriție

ce este proteina vegetala hidrolizata

Ce este proteina vegetala hidrolizata?

Ce este proteina vegetala hidrolizata? Proteina vegetala hidrolizata (PVH) este un ingredient alimentar obtinut prin descompunerea proteinelor vegetale in componente mai mici, numite peptide si aminoacizi. Procesul de hidroliza presupune utilizarea enzimelor sau a acizilor pentru a sparge legaturile peptidice…

ce este glicerolul

Ce este glicerolul?

Ce este glicerolul? Glicerolul, cunoscut si sub denumirea de glicerina, este un tip de alcool trihidric cu formula chimica C3H8O3. Este un compus natural prezent in lipide, in special in trigliceride. Descoperit initial in secolul al XVIII-lea, glicerolul este acum…

ce este citrulina malat

Ce este citrulina malat?

Despre citrulina malat Citrulina malat este un supliment alimentar popular, adesea utilizat de sportivi si pasionati de fitness pentru a imbunatati performanta fizica. Aceasta este o combinatie de doua substante naturale: citrulina, un aminoacid neesential, si malatul, un derivat al…

proteina din zer beneficii

Proteina din zer – beneficii

Ce este proteina din zer? Proteina din zer este un produs secundar al procesului de fabricare a branzei. In timpul acestui proces, laptele este divizat in doua componente: cazeina, care este folosita pentru a face branza, si zerul, care este…

ce sunt carbohidrati complecsi

Ce sunt carbohidratii complecsi?

Ce sunt carbohidratii complecsi? Carbohidratii complecsi sunt nutrienti esentiali care joaca un rol important in alimentatia noastra zilnica. Acestia sunt formati din lanturi lungi de molecule de zahar, ceea ce ii face sa fie digerati mai lent de catre organism.…

ce este postasiul

Ce este potasiul?

Importanta biologica a potasiului Potasiul este un element esential pentru buna functionare a organismelor vii. In corpul uman, potasiul joaca un rol crucial in mentinerea echilibrului electrolitic si in functionarea corecta a muschilor si nervilor. **Dr. James DiNicolantonio**, un cercetator…

ce este magneziu malat

Ce este magneziu malat?

Ce este magneziu malat? Magneziul este un mineral esential pentru sanatatea umana, implicat in peste 300 de reactii biochimice din organism. Acesta joaca un rol crucial in functii nervoase, musculare si in productia de energie. Magneziul malat este o forma…

cum se administreaza creatina

Cum se administreaza creatina?

Ce este creatina si cum functioneaza? Creatina este un compus natural gasit in mod predominant in carne si peste. Este sintetizat de ficat, rinichi si pancreas si joaca un rol crucial in furnizarea de energie pentru celulele musculare. Creatina este…

lecitina beneficii

Lecitina – beneficii

Ce este lecitina? Lecitina este un amestec natural de fosfolipide care poate fi obtinut din diferite surse, inclusiv soia, galbenus de ou, floarea-soarelui si porumb. Fosfolipidele sunt componente esentiale ale membranelor celulare si joaca un rol crucial in mentinerea integritatii…

eaa vs bcaa

EAA vs BCAA

EAA si BCAA: O Privire Generala In lumea suplimentelor nutritive destinate imbunatatirii performantei sportive si a recuperarii musculare, EAA (Essential Amino Acids) si BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sunt termeni frecvent intalniti. EAA sunt aminoacizii esentiali, cei pe care corpul nostru…