Nutriție

chec cu iaurt

Reteta de chec cu iaurt

Origini si popularitate Checul cu iaurt este un desert care a castigat rapid popularitate datorita simplitatii sale in preparare si a gustului sau delicios. Originar din Franta, acest desert a fost adoptat de numeroase culturi si a cunoscut diverse variatii…

placinta cu iaurt

Placinta cu iaurt sanatoasa si dietetica

Beneficiile iaurtului in alimentatia sanatoasa Iaurtul este un aliment esential intr-o dieta echilibrata, datorita continutului sau bogat in nutrienti importanti pentru sanatatea organismului. Acesta este o sursa excelenta de proteine de inalta calitate, calciu, vitamine din complexul B, precum si…

prajitura cu iaurt grecesc

Prajitura cu iaurt grecesc

Prajitura cu iaurt grecesc: O optiune delicioasa si sanatoasa Prajitura cu iaurt grecesc este o optiune excelenta pentru cei care doresc sa se bucure de un desert delicios, dar in acelasi timp sanatos. Iaurtul grecesc a devenit din ce in…

retete prajituri cu nuci

Retete de prajituri cu nuci pe care trebuie sa le incerci

Retete clasice de prajituri cu nuci Prajiturile cu nuci au fost intotdeauna preferatele multor pasionati de cofetarie, datorita texturii crocante si gustului bogat pe care il ofera. Nucile adauga un element deosebit prajiturilor, facandu-le ideale pentru orice ocazie speciala. In…

cura cu seminte de canepa

Ce beneficii are o cura cu seminta de canepa

Ce Este Semintele de Canepa si De ce Sunt Importante? Semintele de canepa provin de la planta Cannabis sativa, dar nu trebuie confundate cu marijuana. Aceste seminte sunt comestibile si sunt considerate un superaliment datorita profilului lor nutritional bogat. Au…

smoothie detoxifiere

Cel mai bun smoothie de detoxifiere

Ce este un smoothie de detoxifiere? Un smoothie de detoxifiere este o bautura nutritiva, bogata in vitamine, minerale si antioxidanti, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la imbunatatirea sanatatii generale. Aceste bauturi sunt, de obicei, realizate dintr-o combinatie…