Sănătate

curcumina contraindicatii

Curcumina – contraindicatii

Ce este curcumina? Curcumina este un compus bioactiv găsit în rădăcina plantei de turmeric, cunoscută științific ca Curcuma longa. Este responsabilă pentru culoarea galbenă distinctă a turmericului și este apreciată pentru numeroasele sale proprietăți medicinale. În ultimii ani, curcumina a…

cat timp se ia vitamina e

Cat timp se ia vitamina E?

Beneficiile vitaminei E pentru sanatate Vitamina E este un nutrient esential care joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii generale. Este cunoscuta in principal pentru proprietatile sale antioxidante, care ajuta la protejarea celulelor impotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Radicalii…

cand se ia glutamina

Cand se ia glutamina

Ce este glutamina si de ce este importanta? Glutamina este unul dintre cei mai abundenti aminoacizi din organism, jucand un rol crucial in functionarea sistemului imunitar, in sinteza proteinelor si in mentinerea echilibrului acido-bazic. Este considerata un aminoacid neesential, ceea…

spirulina efecte adverse

Spirulina – efecte adverse

Ce este spirulina? Spirulina este o alga albastru-verde care a devenit populara ca supliment alimentar datorita continutului sau ridicat de nutrienti. Este cunoscuta pentru beneficiile sale potentiale asupra sanatatii, cum ar fi imbunatatirea sistemului imunitar, cresterea energiei si sprijinirea sanatatii…

l-arginina pentru slabit

L-arginina pentru slabit

Ce este L-arginina? L-arginina este un aminoacid semi-esential, ceea ce inseamna ca organismul nostru poate produce o parte din el, dar nu suficient in anumite circumstante. Este o componenta vitala pentru producerea de proteine si este implicata in numeroase procese…

efecte adverse creatina

Efecte adverse ale creatinei

Ce este creatina si cum functioneaza in organism Creatina este un supliment alimentar popular, utilizat in special de sportivi si culturisti pentru a imbunatati performantele fizice si a sustine cresterea musculara. Este un compus natural care se gaseste in mod…

colagen marin contraindicatii

Colagen marin – contraindicatii

Ce este colagenul marin si cum functioneaza? Colagenul marin este o proteina esentiala extrasa in principal din pielea si solzii pestilor de apa rece, cum ar fi codul, somonul sau rechinul. Aceasta forma de colagen este foarte apreciata in industria…

ce sunt electrolitii

Ce sunt electrolitii?

Ce sunt electrolitii? Electrolitii sunt ioni incarcati electric, esentiali pentru multe dintre functiile corpului, inclusiv reglarea echilibrului hidric, contractia musculara si transmiterea impulsurilor nervoase. Acestia se gasesc atat in fluidele din interiorul cat si in cele din exteriorul celulelor corpului…

ce este zincul

Ce este zincul?

Ce este zincul? Zincul este un mineral esential care joaca un rol crucial in numeroase procese biologice din corpul uman. Este prezent in toate celulele si este necesar pentru functionarea normala a sistemului imunitar, cresterea si dezvoltarea organismului, precum si…

lipsa colagen simptome

Lipsa de colagen – simptome

Lipsa de colagen – simptome Colagenul este o proteina esentiala care se gaseste in organismul uman, avand un rol crucial in mentinerea sanatatii si elasticitatii pielii, articulatiilor, muschilor si oaselor. Odata cu inaintarea in varsta sau din cauza unor factori…