Sănătate

headache

Top 6 remedii naturale pentru durerea de cap

Durerea de cap: o problematica comuna Durerea de cap este o afectiune cu care aproape fiecare persoana s-a confruntat cel putin o data in viata. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, pana la 75% dintre adultii din intreaga lume au experimentat…

back pain

6 exercitii pentru coloana

Importanta exercitiilor pentru coloana vertebrala Coloana vertebrala este una dintre cele mai importante structuri ale corpului uman, asigurand suport pentru intregul sistem musculo-scheletal si protejand maduva spinarii. Potrivit statisticilor, aproximativ 80% dintre oameni experimenteaza dureri de spate la un moment…

cervical spondylosis

3 exercitii pentru spondiloza cervicala

Importanta exercitiilor pentru spondiloza cervicala Spondiloza cervicala este o afectiune degenerativa care afecteaza coloana vertebrala in zona gatului, adesea cauzata de uzura legata de varsta. Aproximativ 85% dintre persoanele cu varsta peste 60 de ani sunt afectate de aceasta conditie,…