admin.incerc

admin.incerc

Berberina – contraindicatii

berberina contraindicatii

Berberina este un compus bioactiv care se gaseste in mai multe plante, inclusiv in radacina de turmeric, lemn cainesc si in plantele din familia Berberidaceae. Este folosita traditional in medicina alternativa, in special in medicina chineza si ayurvedica, datorita potentialului…

Ce este proteina din canepa?

ce este proteina din canepa

Ce este proteina din canepa? Proteina din canepa este o sursa naturala de nutrienti care a castigat popularitate in ultimii ani, in special in randul celor care doresc o alternativa vegetala la proteinele traditionale. Provenind din semintele plantei de canepa,…

Cel mai bun colagen pentru genunchi

cel mai bun colagen pentru genunchi

Importanta colagenului pentru sanatatea genunchilor Colagenul este o proteina esentiala care se gaseste in mod natural in corpul uman, inclusiv in piele, oase, muschi, ligamente si cartilaje. In mod special, pentru genunchi, colagenul joaca un rol crucial in mentinerea flexibilitatii…

Citrulina pentru potenta

citrulina potenta

Rolul citrulinei in organism Citrulina este un aminoacid natural care joaca un rol crucial in sanatatea umana. In organism, aceasta se transforma in arginina si oxid nitric, substante ce contribuie la dilatarea vaselor de sange si la imbunatatirea circulatiei sanguine.…

Proteina de mazare – beneficii

proteina de mazare beneficii

Ce este proteina de mazare? Proteina de mazare a devenit un supliment alimentar din ce in ce mai popular, fiind apreciata pentru valorile sale nutritive si beneficiile asociate. Mazarea, o leguminoasa cultivata pe scara larga, este o sursa bogata de…

Cand se bea proteina

cand se bea proteina

Importanta Proteinelor in Dieta Zilnica Proteinele sunt componente esentiale in alimentatia noastra zilnica. Acestea joaca un rol crucial in construirea si repararea tesuturilor, producerea de enzime si hormoni, dar si in sustinerea functiei imunitare. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS),…

Ce este CLA?

ce este cla

Conceptul de CLA Acidul linoleic conjugat, cunoscut sub numele de CLA, este un tip de acid gras care se gaseste in mod natural in anumite produse alimentare, in special in carnea si laptele rumegatoarelor. Este apreciat pentru beneficiile sale potentiale…

De la ce varsta poti lua creatina?

de la ce varsta poti lua creatina

Ce este creatina si cum functioneaza? Creatina este un compus organic natural care se gaseste in principal in muschii nostri si in creier. Este sintetizata in organism din trei aminoacizi: arginina, glicina si metionina. Creatina este utilizata in mod frecvent…

Cea mai buna proteina naturala

cea mai buna proteina naturala

Importanta proteinelor naturale in alimentatie Proteinele sunt esentiale pentru dezvoltarea si mentinerea sanatatii organismului uman. In fiecare celula a corpului, proteinele joaca un rol crucial, de la repararea tesuturilor la functionarea sistemului imunitar. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, un adult…

Ce fructe contin multa vitamina K?

ce fructe contin multa vitamina k

Rolul Vitaminei K in Organism Vitamina K este un nutrient esential care joaca un rol vital in coagularea sangelui si in sanatatea oaselor. Potrivit Institutului National de Sanatate din Statele Unite, aceasta vitamina este de asemenea implicata in metabolismul osos…