admin.incerc

admin.incerc

100 de modele de crosetat

100 modele de crosetat

Istoria si popularitatea crosetatului Crosetatul este o arta veche, cu radacini ce se intind in timp pana in secolele al XVIII-lea si al XIX-lea. In aceasta perioada, crosetatul a inceput sa castige teren ca o activitate populara in Europa si…

10 modele de caciuli impletite cu andrele

modele de caciuli impletite cu andrele

1. Caciula clasica impletita cu model bob de orez Caciula cu model bob de orez este una dintre cele mai populare alegeri pentru cei care doresc sa impleteasca o caciula. Acest model nu doar ca arata bine, dar este si…

Cat de bun este pilatesul pentru slabit

pilates pentru slabit

Beneficiile generale ale pilatesului Pilatesul a fost dezvoltat la inceputul secolului XX de catre Joseph Pilates, un inovator in domeniul fitnessului, care a creat aceasta metoda pentru a imbunatati forta, flexibilitatea si coordonarea. Pilatesul este o forma de exercitiu care…

Ce beneficii are dieta cu rosii

dieta cu rosii

Beneficiile pentru sanatate ale rosiilor Rosiile sunt unul dintre cele mai populare alimente din lume, fiind consumate zilnic in diferite forme, de la salate proaspete la sosuri bogate si supe. Aceste fructe sunt nu doar delicioase, ci si pline de…

Cele mai bune accesorii fitness pentru pe care sa le incerci

accesori fitness

Accesorii fitness esentiale pentru antrenamente eficiente In lumea fitness-ului, accesoriile joaca un rol crucial in imbunatatirea performantei si maximizarea rezultatelor. Alegerea celor mai bune accesorii fitness poate face diferenta intre un antrenament mediu si unul exceptional. In acest articol, vom…

Care sunt principiile pilates?

pilates

Principii Fundamentale ale Pilates Pilates este o forma de exercitiu care a castigat popularitate crescanda in ultimele decenii datorita efectelor sale benefice asupra corpului si mintii. Dezvoltat la inceputul secolului XX de catre Joseph Pilates, aceasta metoda de antrenament combina…

Reteta snatoasa de paste cu rosii si branza

paste cu rosii si branza

Explorand Originea Retetei Pastele cu rosii si branza sunt un fel de mancare clasic, cu radacini adanci in bucataria italiana. Aceasta reteta simpla si delicioasa a fost popularizata datorita ingredientelor sale accesibile si gustului savuros. In Italia, pastele sunt un…

Paste cu rosii uscate: sanatoase si gustoase

paste cu rosii uscate

Originea si popularitatea pastelor cu rosii uscate Pasta cu rosii uscate este un deliciu culinar cu radacini in bucataria mediteraneana, fiind adesea asociata cu bucataria italiana. Rosiile uscate, cunoscute sub numele de "pomodori secchi" in italiana, au fost initial o…

Idei DIY din servetele de masa din hartie

servetele de masa din hartie

Creativitate la indemana oricui Servetelele de masa din hartie sunt adesea vazute doar ca o necesitate functionala, insa acestea pot fi transformate intr-o resursa valoroasa pentru proiecte de bricolaj (DIY). Cu putina creativitate si imaginatie, servetelele de hartie pot deveni…

Deocratiuni de toamna pe care trebuie sa le incerci

decorati de toamna

Schimbarea paletei de culori Toamna aduce cu sine o schimbare vibranta a peisajului, iar in casa noastra, putem surprinde aceasta transformare naturala prin schimbarea paletei de culori a decoratiunilor. Cromatica de toamna este caracterizata de nuante calde precum portocaliu, galben…