Nutriție

ce este l carnitina lichida

Ce este L-carnitina lichida?

Ce este L-carnitina lichida? L-carnitina lichida este un supliment nutritional popular, utilizat de multe persoane care doresc sa imbunatateasca performanta fizica, sa accelereze pierderea in greutate sau sa sprijine sanatatea cardiovasculara. L-carnitina este un compus derivat din aminoacizi, care joaca…

ce este maca neagra

Ce este maca neagra?

Ce este maca neagra? Maca neagra este un supliment natural care a captat atentia multor persoane datorita beneficiilor sale potentiale pentru sanatate. Originara din Peru, aceasta planta crescuta la altitudini mari in Anzi este acum recunoscuta la nivel mondial. Maca…

care sunt aminoacizi naturali

Care sunt aminoacizii naturali?

Fundamentele aminoacizilor naturali Aminoacizii sunt compusi organici care joaca un rol esential in organismul nostru, fiind blocurile de constructie ale proteinelor. Exista 20 de aminoacizi naturali care sunt implicati in procese biologice fundamentale. Acestia sunt impartiti in doua categorii principale:…

ce este creatina monohidrata

Ce este creatina monohidrata?

Ce este creatina monohidrata? Creatina monohidrata este un supliment popular utilizat de multi atleti si entuziasti ai fitnessului pentru a-si imbunatati performanta fizica si a creste masa musculara. Ea este formata din trei aminoacizi: arginina, glicina si metionina, si este…

ce este berberina lipozomala

Ce este berberina lipozomala?

Ce este berberina lipozomala? Berberina este un compus bioactiv extras din mai multe plante, printre care Berberis, care a fost utilizata in medicina traditionala chineza si ayurvedica de secole. Este cunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante, antiinflamatoare si antimicrobiene. In ultima…

cel mai bun arzator de grasimi pentru femei

Cel mai bun arzator de grasimi pentru femei

Intelegerea arzatorilor de grasimi Arzatorii de grasimi au devenit subiectul principal de discutie in randul femeilor care doresc sa piarda in greutate rapid si eficient. Aceste suplimente sunt concepute pentru a ajuta organismul sa arda mai multe calorii prin cresterea…

creatina se ia si in zilele de pauza

Creatina se ia si in zilele de pauza?

Ce este creatina si cum functioneaza? Creatina este un compus natural gasit in celulele muschilor, esential pentru producerea de energie during exercitii fizice intense. Ea este formata din trei aminoacizi: arginina, glicina si metionina. In organism, creatina se transforma in…

beta alanina efecte adverse

Beta alanina – efecte adverse

Beta alanina este un aminoacid neesential, care a castigat popularitate in randul celor ce practica sporturi de performanta si culturism datorita potentialului sau de a imbunatati performanta fizica, in special in activitatile care necesita eforturi scurte si intense. Totusi, ca…

cat timp se ia omega 3 6 9

Cat timp se ia omega 3-6-9?

Informații generale despre omega 3-6-9 Acizii grași omega 3-6-9 sunt un grup de grăsimi esențiale și sănătoase care joacă roluri semnificative în menținerea sănătății organismului. Acizii omega 3 includ EPA și DHA, care sunt adesea găsiți în pește și uleiuri…

alimente care contin inozitol

Alimente care contin inozitol

Inozitolul si rolul sau in alimentatie Inozitolul este o substanta naturala ce apartine familiei vitaminelor B si este cunoscuta pentru efectele sale benefice asupra sanatatii mentale, metabolismului si sistemului nervos central. Chiar daca organismul nostru este capabil sa produca inozitol…