Glutenul este un subiect din ce in ce mai discutat in zilele noastre, in special datorita cresterii numarului de persoane diagnosticate cu intoleranta la gluten...
Lipsa de calciu si magneziu – simptome
Calciul si magneziul sunt minerale esentiale pentru buna functionare a organismului uman,…
Cum se ia berberina?
Ce este berberina si cum functioneaza? Berberina este un compus bioactiv extras…
Vitamina K fiole – se poate bea?
Vitamina K este un element esential pentru sanatatea noastra, avand un rol…
Cand se ia proteina din ou
Cand este cel mai bine sa consumam proteina din ou? Ouale sunt…
Vitamina E – beneficii
Ce este vitamina E? Vitamina E este un antioxidant esential, solubil in…
Leucina – alimente
Ce este leucina? Leucina este unul dintre cei opt aminoacizi esentiali, adica…
Plante care contin berberina
Berberina este un compus bioactiv găsit în mai multe plante și a…
Aspartat de arginina
Ce este aspartatul de arginina? Aspartatul de arginina este un compus format…
Cea mai buna proteina vegana
Proteinele vegetale: O alternativa sanatoasa si eficienta In contextul in care tot…
Ce este proteina fara zahar?
Ce sunt proteinele fara zahar? Proteinele sunt unul dintre nutrientii esentiali pentru…
Cata proteina trebuie sa mananci pe zi?
Importanta proteinei in alimentatie Proteinele sunt unul dintre cei trei macronutrienti esentiali…
Cat trebuie sa stai la soare pentru a produce vitamina D?
Cum functioneaza sinteza vitaminei D Vitamina D este un nutrient esential pentru…
Spirulina si catina slabesc?
Despre Spirulina si Catina In ultimii ani, spirulina si catina au castigat…
Spirulina si chlorella – contraindicatii
Ce sunt spirulina si chlorella? Spirulina si chlorella sunt doua tipuri de…
EAA aminoacizi – beneficii
EAA, acronimul pentru aminoacizi esentiali, reprezinta un set de noua aminoacizi pe…