admin.incerc

admin.incerc

Spirulina reduce pofta de mancare?

spirulina reduce pofta de mancare

Ce este spirulina? Spirulina este o microalga albastra-verde care a devenit extrem de populara ca supliment alimentar datorita continutului sau nutritiv bogat. Nativa a lacurilor alcaline din Africa si America de Sud, spirulina a fost consumata de secole de catre…

Cati carbohidrati are o felie de paine?

cati carbohidrati are o felie de paine

Informatii Generale despre Carbohidratii din Paine Carbohidratii reprezinta o componenta esentiala a dietei umane, oferind energia necesara pentru activitatea zilnica. Painea, fiind un aliment de baza in multe culturi, este o sursa frecventa de carbohidrati. Intelegerea cantitatii de carbohidrati dintr-o…

L-glutamina slabeste?

l-glutamina slabeste

Ce este L-glutamina? L-glutamina este un aminoacid esential, ceea ce inseamna ca organismul nostru poate sa il produca in cantitati mici, dar in anumite situatii, cum ar fi in timpul stresului fizic intens sau al bolilor, poate fi necesar sa…

Ce este curcumina?

ce este curcumina

Ce este Curcumina? O privire asupra unui compus natural Curcumina este un compus activ ce se gaseste in turmeric, o planta utilizata de secole in medicina traditionala si gatit. Este cunoscuta pentru culoarea sa galbena stralucitoare si este adesea folosita…

Citrat de magneziu – reactii adverse

citrat de magneziu reactii adverse

Ce este citratul de magneziu? Citratul de magneziu este un supliment popular utilizat pentru a creste nivelul de magneziu din organism. Magneziul este un mineral esential care joaca un rol crucial in numeroase functii biologice, inclusiv in functionarea nervilor si…

Cel mai puternic arzator de grasimi

cel mai puternic arzator de grasimi

Un nou inceput in calatoria catre sanatate In lumea moderna, preocuparea pentru sanatate si forma fizica a devenit din ce in ce mai pregnanta. Unul dintre cele mai discutate subiecte in comunitatile de fitness si sanatate este conceptul de "arzator…

Ce este inozitolul hexafosfat?

ce este inozitolul hexafosfat

Ce este inozitolul hexafosfat? Inozitolul hexafosfat (IP6), cunoscut si sub denumirea de acid fitic, este un compus natural prezent in multe plante si seminte. Acesta este adesea mentionat in contextul nutritiei si al suplimentelor alimentare datorita potentialelor sale beneficii asupra…

Exces de vitamina B6 – simptome

exces de vitamina b6 simptome

Excesul de vitamina B6: O privire de ansamblu Vitamina B6, cunoscuta si sub numele de piridoxina, este un nutrient esential care joaca un rol crucial in diverse functii ale corpului uman, inclusiv in metabolismul proteinelor, sinteza neurotransmitatorilor si formarea celulelor…

Ce sunt aminoacizii?

ce sunt aminoacizii

O privire generala asupra aminoacizilor Aminoacizii sunt molecule organice esentiale pentru viata, fiind considerate "caramizile" care alcatuiesc proteinele. Fara ele, existenta proteinelor, si implicit a vietii asa cum o cunoastem, ar fi imposibila. Aceste molecule joaca un rol crucial in…