Nutriție

branza tofu prajita

5 retete sanatoase si gustoase cu tofu prajit

Descoperirea Versatilitatii Tofu-ului Prajit Tofu, cunoscut si sub denumirea de branza de soia, este un produs alimentar versatil si nutritiv, apreciat de vegetarieni si vegani din intreaga lume. Originar din China, tofu-ul este bogat in proteine, calciu si fier, fiind…

idei de bruschete

10 idei de bruschette iendite

O incursiune in lumea bruschettelor Bruschetta este un aperitiv italian clasic, care a castigat popularitate la nivel mondial datorita simplitatii si versatilitatii sale. Originara din Italia, bruschetta este o felie de paine prajita, frecata cu usturoi si acoperita cu diverse…

reteta tofu prajit

Cea mai buna reteta de tofu prajit

Istoria si Popularitatea Tofu-ului Prajit Tofu, cunoscut si sub numele de branza de soia, este un aliment de baza in bucataria asiatica de secole. Originar din China, tofu a fost descoperit acum mai bine de 2000 de ani si a…

3 idei de aperitiv cu foietaj

3 idei de aperitiv cu foietaj

Descoperirea gusturilor noi Foietajul este un ingredient versatil si delicios, folosit in bucataria din intreaga lume pentru a crea o varietate de aperitive. Este usor de lucrat si se poate combina cu diverse umpluturi, fie ele sarate sau dulci. Aperitivele…

idei de garnituri pentru snitele

10 idei de garnituri pentru snitele

Garnitura de cartofi piure Cartofii piure sunt o alegere clasica si populara pentru a insoti snitelele. Acest fel de mancare este nu doar delicios, ci si simplu de preparat. Se spune ca piureul de cartofi a aparut pentru prima data…

idei de frigarui

10 idei de frigarui sanatoase

Frigarui de legume colorate Frigaruile de legume sunt o optiune sanatoasa si delicioasa pentru oricine doreste sa evite carnea dar sa se bucure de o masa satioasa. Acestea pot fi preparate folosind o varietate de legume proaspete, care nu doar…

idei de salate cu ton

10 idei de salate cu ton

Salata de ton cu avocado si rosii cherry O solutie rapida si gustoasa pentru pranz sau cina este salata de ton cu avocado si rosii cherry. Aceasta salata nu numai ca este delicioasa, dar este si plina de nutrienti esentiali.…