Ionela Scripcariu

Ionela Scripcariu

Ma numesc Ionela Scripcariu, am 34 de ani si sunt nutritionist. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, sectia Nutritie si Dietetica, iar apoi am urmat un master in nutritie clinica. Lucrez cu persoane de toate varstele, oferind planuri alimentare personalizate si sustinere pentru a-si atinge obiectivele de sanatate. Ceea ce ma motiveaza este faptul ca pot contribui la imbunatatirea calitatii vietii oamenilor prin obiceiuri alimentare corecte. In afara activitatii profesionale, imi place sa experimentez retete sanatoase si sa descopar ingrediente noi. Practic yoga pentru echilibru si relaxare si imi gasesc bucuria in drumetii in natura. De asemenea, ador sa citesc carti de specialitate si sa particip la workshopuri pe teme de sanatate si wellness.

Cea mai buna prajitura cu visine si iaurt

prajitura cu visine si iaurt

Originile prajiturii cu visine si iaurt Prajitura cu visine si iaurt este una dintre acele deserturi care aduc un strop de simplitate si prospetime in fiecare bucatarie. Desi nu este un desert traditional romanesc, ingredientele sale sunt des intalnite in…

Reteta de chec cu iaurt

chec cu iaurt

Origini si popularitate Checul cu iaurt este un desert care a castigat rapid popularitate datorita simplitatii sale in preparare si a gustului sau delicios. Originar din Franta, acest desert a fost adoptat de numeroase culturi si a cunoscut diverse variatii…

Placinta cu iaurt sanatoasa si dietetica

placinta cu iaurt

Beneficiile iaurtului in alimentatia sanatoasa Iaurtul este un aliment esential intr-o dieta echilibrata, datorita continutului sau bogat in nutrienti importanti pentru sanatatea organismului. Acesta este o sursa excelenta de proteine de inalta calitate, calciu, vitamine din complexul B, precum si…

Prajitura cu iaurt grecesc

prajitura cu iaurt grecesc

Prajitura cu iaurt grecesc: O optiune delicioasa si sanatoasa Prajitura cu iaurt grecesc este o optiune excelenta pentru cei care doresc sa se bucure de un desert delicios, dar in acelasi timp sanatos. Iaurtul grecesc a devenit din ce in…

Ce este cura cu sirop de catina

cura cu sirop de catina

Beneficiile Cătinei asupra Sănătății Cătina este un fruct mic, dar plin de nutrienți esențiali pentru sănătatea noastră. Aceasta este bogată în vitamine, minerale, antioxidanți și acizi grași esențiali, ceea ce o face un superaliment popular. Cătina este utilizată de secole…

Parteneri Romania